入浴剤には、疲労回復・保湿など様々な効果があります。

これからの季節、湯船に浸かって入浴剤を楽しみたいですね！

今回はお家で手軽に作れる入浴剤を紹介します！！

●キッチンにある食材で楽しむ入浴剤

＊粗塩

血行を良くして身体を温める効果があります。

刺激が少ない様、最初はスプ-ン2～3杯で始めてください・・

＊はちみつ

はちみつはス－パ－フ－ド・・・

お風呂上りの肌がしっとりします・・

スプ-ン3杯程度が適量です！

*ハ－ブティー

特にラベンダーやカモミールは香りも楽しめます！

＊ゆず・みかんの皮・りんごの皮・芯

みかんの皮は干して・

食べ終わったりんごはお茶のパックに入れて使ってください。

あと・日本酒・ワインなどもおススメです！

皆さんも家にあるもので是非お試しくださいね