こんにちわ（*^_^*）美保子です。
今回はダイエットの話です。実はわたくし、この一年ぐらいで5～6Ｋｇ体重が
増えました(；一_一)
50代という事もあり、代謝も非常に悪くなってあっという間に体重が増加し、
お腹は某ＣＭの様にぽっこりです（涙）
よかった事は太って益々丸顔になり、以前より少ししわ、たるみが少なくなった事かな

なんとかやせようと思って、夕飯抜きなどやってみましたが
続きません(+_+)トマトス－プダイエットもしてみましたが、
リバウンドしてしまいました（汗）

今は夜は炭水化物類、肉魚はとらず野菜だけにしていますが、
まだ結果はおもわしくありません(；一_一)

お昼に甘いものを食べるからかな・・・・・・・・・・
運動が嫌いだからかな・・・・・・最近わんこの散歩も社長と息子に頼りぱなしだし・・・・・
今私に周りはダイエットに成功してやせた方が多いので、余計あせりますが、、、、、

まあ気長にやってみます(^。^)y-.。o○

結果がでたらお知らせしますね（●＾o＾●）